현대인의 밀도 높은 일상 중에서 스트레스와는 언제나 우리 곁에 있습니다. 특히 일에 몰두하느라 일상적으로 소홀히 하는 우리의 신체 건강은 세월이 지나감에 따라 더욱 악화될 수 있는 위험이 있습니다. 이런 상황에서 많은 수의 사람들이 선택하는 것이 바로 평